下列哪项运动属于有氧运动?( )

admin2022-03-18 30

问题下列哪项运动属于有氧运动?( )

选项 A、举重
B、慢跑
C、拔河
D、跳远
E、举哑铃

答案B

解析以躯干、四肢等大肌肉群参与为主，能够较长时间、有节律地将身体维持在一个稳定状态的活动，称为有氧运动，如慢跑、骑自行车、步行、游泳等。举重、拔河、跳远和举哑铃均为肌肉短时间且强力的收缩活动，属于无氧运动。

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