下列哪个不是主要发展髂腰肌力量的运动?( )

admin2018-07-24 68

问题下列哪个不是主要发展髂腰肌力量的运动?( )

选项 A、正踢腿
B、仰卧起坐
C、仰卧剪腿
D、后蹬跑

答案D

解析发展髂腰肌力量的运动主要有：仰卧收腹举腿练习法；肋木悬垂举腿或屈腿练习法；绷带牵引半高抬腿跑练习法；仰卧起坐、仰卧剪腿练习法；仰卧两头起练习法。后蹬跑是发展臀大肌的运动。

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