据专家介绍，爬楼梯上楼相当于做有氧运动，可以锻炼心肺功能，同时还能够锻炼腿部肌肉群，能起到一定的锻炼功效。但下楼时，膝关节、踝关节要承受整个身体的重量，不断重复这个动作，会人为加大这些关节的活动量，受压的强度会急剧增加，关节受到磨损的可能性就会增大，对身体

admin2022-08-24 44

问题据专家介绍，爬楼梯上楼相当于做有氧运动，可以锻炼心肺功能，同时还能够锻炼腿部肌肉群，能起到一定的锻炼功效。但下楼时，膝关节、踝关节要承受整个身体的重量，不断重复这个动作，会人为加大这些关节的活动量，受压的强度会急剧增加，关节受到磨损的可能性就会增大，对身体不利。
　　根据本文，理解正确的是( )。

选项 A、经常爬楼梯能达到锻炼效果
B、心脏病人应该经常爬楼梯
C、下楼梯有助关节的恢复
D、下楼梯应该加快频率

答案A

解析根据原文“爬楼梯上楼相当于做有氧运动，可以锻炼心肺功能，同时还能够锻炼腿部肌肉群，能起到一定的锻炼功效”可知A项正确；原文只说“可以锻炼心肺功能”，不代表“心脏病人应该经常爬楼梯”，故排除B项。由“关节受到磨损的可能性就会增大，对身体不利”可知，C项错误。D项内容原文未涉及，故无法得出这一结论。

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综合能力

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综合能力

社区工作者

2011年3月，全国政协十一届四次会议将“‘十二五’期间加快城乡社会保障一体化发展的提案”列为1号提案，建议国务院交由相关部门办理。这表明()。

对消费者需求量影响最大的是()。

下列说法不符合我国现行法律规定的一项是()。

未成年人的父母已经死亡或者没有监护能力的，由法律法规规定的人员担当监护人，对担当监护人有争议的，由未成年人父母所在单位或者未成年人住所所属的()在近亲属中指定。

金沙遗址出土的象征着追求光明、团结奋进、和谐包容精神的“马踏飞燕”被国家文物局批准成为“中国义化遗产”标志。()

某街道办事处为了增强所辖社区居民的安全意识，决定在12月份开展一次“安全教育进社区”活动，并将此事的行文发到各社区居委会。据此判断，该公文的文种应为()。

简述WTO对发展中国家特殊优惠原则的具体表现。

体内贮存铁的形式是（）

甲状腺腺叶切除术后立即发生声音嘶哑，说明

确定一项资产是否是非货币性资产的主要依据是()。

(2018年真题)简述教材编写的基本要求。

实现算法所需的存储单元多少和算法的工作量大小分别称为算法的【】。

用一个对象来表示"一只白色的足球被踢进球门"，那么"白色"、"足球"、"踢"、"进球门"分别对应的是(　　)。

Solvingaproblemcanbebrokendownintoseveralsteps.First,theproblemmustbeidentifiedcorrectly.Psychologistsrefer【C1

Itisofcoursetruethatinacertainsensetheindividualispredestinedtotalk,butthatisdueentirelytothecircumstanc

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Itisofcoursetruethatinacertainsensetheindividualispredestinedtotalk,butthatisdueentirelytothecircumstanc

用一个对象来表示"一只白色的足球被踢进球门"，那么"白色"、"足球"、"踢"、"进球门"分别对应的是(　　)。