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当感觉愤怒时，告诉自己“发火是愚蠢的，解决不了任何问题”，这种控制愤怒的方法是 ( )
当感觉愤怒时，告诉自己“发火是愚蠢的，解决不了任何问题”，这种控制愤怒的方法是 ( )
admin
2017-07-26
33
问题
当感觉愤怒时，告诉自己“发火是愚蠢的，解决不了任何问题”，这种控制愤怒的方法是 ( )
选项
A、情境转移法
B、评价推迟法
C、目标升华法
D、理智控制法
答案
D
解析
理智控制法即当动怒时，最好让理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念：“别生气，这不值得发火”“发火是愚蠢的，解决不了任何问题。”
转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/DWDx777K
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心理卫生与心理辅导题库教育类分类
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心理卫生与心理辅导
教育类
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