在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象称之为21天效应。这是说，一个人的动作或想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。根据上述定义，下列体现了21天效应的是( )。

admin2014-04-07 63

问题在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象称之为21天效应。这是说，一个人的动作或想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。根据上述定义，下列体现了21天效应的是( )。

选项 A、已经半年不喝酒的小赵在朋友的一次新婚宴会上又和朋友拼起了酒
B、小刘天天嚷嚷着减肥，但没见有啥具体行动，一个月后居然瘦下来了
C、老李追一部电视剧追了一周，电视剧看完了，中间插播的广告也没忘
D、小陈由于家离公司远，每天必须6点起，搬家后离得近了还是6点起

答案D

解析 21天效应的定义要点是：①重复；②21天后会变成习惯性的动作或想法。A项“又喝酒”不符合②；B项没有具体行动，不符合①；C项时间才一周，不符合21天；只有D项符合定义。

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