压力事件的应对方式有哪些?

admin2019-04-15 24

问题压力事件的应对方式有哪些?

选项

答案(1)根据应对方式的针对性，应对方式分为对抗、淡化、自控、求助、自责、逃避、汁划和自评。 (2)根据应对方式的目的，应对方式分为两种：一是改变应激源或个体与应激的关系，二是改变自我而不是改变应激源。 (3)根据应对方式的表现形式，有积极的认知应对、积极的行为应对和回避应对三种。

解析

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