关于耳聋耳鸣健康指导，说法正确的有

admin2020-12-11 45

问题关于耳聋耳鸣健康指导，说法正确的有

选项 A、饮食宜清淡，富含营养
B、多吃富含维生素食物
C、忌烟酒及咖啡
D、脾虚患者要注意饮食调理
E、肝火旺者要注意进行精神调理

答案A,B,C,D,E

解析耳聋耳鸣健康指导：
①饮食方面：以清淡、富含营养、易消化饮食为主，可多吃新鲜蔬菜、水果及富含维生素的食物；忌烟洒、浓茶、咖啡等刺激性强的食物。脾虚患者尤要注意饮食调理。
②日常调护：对肝火而致耳鸣耳聋者尤要注意精神调理，使其心情舒畅。对肾虚耳鸣耳聋者，尤要注意养息及减少房劳，减少温燥食物。因耳鸣多于夜间更甚，令人心烦，妨碍睡眠，故睡前用热水洗脚，有引火归元作用，可减轻耳鸣症状。养成良好的生活习惯，劳逸结合，劳累、通宵不睡觉、紧张、吸烟、喝酒等都对耳有很大影响，应避免。

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