首页
外语
计算机
考研
公务员
职业资格
财经
工程
司法
医学
专升本
自考
实用职业技能
登录
外语
生活中,愤怒无处不在。从小到大我们都知道发怒是不好的,那些直接或者间接的生活经验也让我们知道,发怒的“破坏力”有多大——失去朋友、得罪亲人或者丢掉饭碗。可问题是,人人都会生气,每当“怒从心头起”的时候,到底要不要表达出来?又该如何表达?专家给我们提出了比较
生活中,愤怒无处不在。从小到大我们都知道发怒是不好的,那些直接或者间接的生活经验也让我们知道,发怒的“破坏力”有多大——失去朋友、得罪亲人或者丢掉饭碗。可问题是,人人都会生气,每当“怒从心头起”的时候,到底要不要表达出来?又该如何表达?专家给我们提出了比较
admin
2019-02-25
85
问题
生活中,愤怒无处不在。从小到大我们都知道发怒是不好的,那些直接或者间接的生活经验也让我们知道,发怒的“破坏力”有多大——失去朋友、得罪亲人或者丢掉饭碗。可问题是,人人都会生气,每当“怒从心头起”的时候,到底要不要表达出来?又该如何表达?专家给我们提出了比较有参考价值的建议:
第一,明确告诉自己:我生气了。愤怒来临时,我们往往还没弄清楚发生了什么,不该说的话就说出去了,不该做的事也已经做了。所以,向自己承认“我生气了”,大声说:“这件事让我很生气,现在我该怎么办?”告诉自己也告诉对方。这样做,会为你赢得处理愤怒情绪的机会。
第二,克制自己,不要马上说什么或者做什么。克制冲动并不意味着积累愤怒,而只是让你在感到愤怒的时候先冷静一下。
第三,你需要找出愤怒的焦点是什么,也就是需要想想我们的愤怒是从哪里来的,那个惹你生气的人到底做错了什么事,问题究竟有多严重,而不是直接去找是谁让你生气的。
第四,进行选择性分析。承认自己受了委屈,并承认再与那个伤害自己的人争论也无济于事,于是决定接受这个事实,拒绝让已经发生的事情破坏自己的幸福感。某些时候,这是处理愤怒的最佳方法。而在更多时候,处理愤怒的方法是,把自己的想法和感受坦白地讲出来,这样做的目的不是批评、责怪对方,而是要修复彼此的关系,请对方注意并和你一起努力,以找到解决问题的方法。
愤怒来临时,下列哪一项不是克制自己的好方法?
选项
A、不要马上说什么
B、不要马上做什么
C、积累一下愤怒
D、先冷静一下
答案
C
解析
建议的第二条提到“克制冲动并不意味着积累愤怒”,表明积累愤怒并不是克制自己的好方法,所以选C。
转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/Lm6d777K
本试题收录于:
HSK笔试六级题库汉语水平考试(HSK)分类
0
HSK笔试六级
汉语水平考试(HSK)
相关试题推荐
人口の増加とともに、この辺りの住宅事情は悪く()。
現在の(1)繁栄をもたらした有力な武器に科学.技術ということがある。本来、科学と技術は分けて考えるべきなのだが、日本では科学技術として一つのもののように考える人が多い。(2)そのときの科学はヨーロッパ近代に起こった近代科学を(3)手本として、研究者はものご
言葉というものは、生活と深いかかわりを持っている。動物のラクダは、日本語では「ラクダ」という単語しかない。ところが、アラビア語には、同じラクダを指すのにも、「人が乗るためのラクダ」「荷物を運ぶためのラクダ」など、それぞれ違う単語があるという。①砂
男:あさっての晩、暇?女:あさってって、金曜日だわね。特に予定はないけど。男:よかったら、ライプ(現场音乐会)を聞きに来ない?僕、出るんだ。女:ライプって何?男:じゃあ、これチケット。女:え一と、1500円ね。男:いいよ、お金は。聞きに来てくれ
家庭教育は、親の考え方と責任感で決まってしまうと思います。携帯電話を持つことの是非も、それぞれの家庭の賢明な価値判断次第ではないでしょうか。例えば、遠距離通学等で、子供の安全を守るため、親子間の連絡に使うのであれば意味があるでしょう。しかし、「み
私は中国人________立派に生きてゆきたい。
美国
小时候,我曾想当一名飞行员。(たい)
わたしは大学生だが、市民オーケストラ(交响乐团)も入っていて演奏を楽しんでいる。みんなで集まって練習するのは週1回だが、オーケストラで演奏するには自宅での練習も必要で、勉強をしながらつづけるのは時間的に①大変だ。だが、同じ趣味をもつ仲間と過ごす時間は本当に
随机试题
Usingsubordination:Hedidn’tknowwhathadhappened.Ididn’tknowwhathadhappened.
rawmaterials
阅读屠格涅夫《门槛》的首尾两部分,然后回答下面小题。我看见一座大楼。正面一道窄门敞开。门里一片阴森的黑暗。高高的门槛前站着一位姑娘……一位俄罗斯的姑娘。……姑娘跨进了门槛——一幅厚的门帘放下来掩住了她。“傻瓜!”有人在后面咬牙切齿地咒骂“一位圣人!”不知
儿童最常见的急性白血病类型是
在设计阶段,咨询工程师要处理好投资、质量、进度三者之间的关系,其中是()最重要的。
某分部工程有甲、乙、丙三个施工过程,流水节拍分别为4、6、2,施工段数为6,且甲乙间工艺间歇为1,乙丙间提前插入时间为2,现组织等步距的成倍节拍流水施工,则计算工期为()天。
对于金融机构来说,个人贷款业务的重要意义有()。
习近平总书记指出,开展党的群众路线教育实践活动的主要内容是()。
中国在线旅游收入中,2014年占中国旅游业总收入比重高于上年水平的包括:
在战略数据规划方法中,J.Martin指出其主题数据库与BSP方法中相当的概念是什么?
最新回复
(
0
)