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下列哪种持哑铃练习方法最适合发展胸大肌的力量?( )
下列哪种持哑铃练习方法最适合发展胸大肌的力量?( )
admin
2019-07-01
25
问题
下列哪种持哑铃练习方法最适合发展胸大肌的力量?( )
选项
A、直立持哑铃扩胸
B、仰卧持哑铃扩胸
C、俯立持哑铃扩胸
D、直立持哑铃外展
答案
B
解析
胸大肌位于胸前皮下,位置表浅,宽而厚,为多羽状扇形扁肌。胸大肌起于锁骨内侧半、胸骨和上6肋骨前面及腹直肌鞘前壁上部,止于肱骨大结节嵴。发展胸大肌力量常见的方法有仰卧持哑铃扩胸、双杠支撑摆动屈伸、俯卧撑等。
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体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格分类
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体育与健康学科知识与教学能力
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