老年人每天总的运动时间不超过

admin2016-01-05 84

问题老年人每天总的运动时间不超过

选项 A、0．5小时
B、2小时
C、3小时
D、4小时
E、6小时

答案B

解析老年人运动要注意持续时间和强度不能太过，一般来讲，老年人运动的时间以每天1～2次，每次半个小时左右，1天运动总时间不超过2小时为宜。

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