教师可以通过自我反省法和小组“头脑风暴”法，收集各种教学“病例”，然后归类分析，找出典型 “病例”，并对其进行分析，重点讨论影响教学有效性的各种教学观念，最后提出解决问题的对策。这种反思方法属于( )。