运动损伤的常见预防措施有哪些?

admin2019-10-08  28

问题 运动损伤的常见预防措施有哪些?

选项

答案运动损伤的常见预防措施如下: (1)加强安全教育; (2)认真做好准备活动和整理活动; (3)合理安排运动负荷; (4)正确掌握技术动作; (5)加强易伤部位的练习; (6)合理安排教学、训练和比赛; (7)加强运动中的保护与帮助,合理使用运动护具; (8)加强医务监督。

解析
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