跨栏跑起跑时容易出现身体重心低，蹬地不充分，屈腿跳栏等现象，出现这些现象的原因是( )。

admin2019-07-04 38

问题跨栏跑起跑时容易出现身体重心低，蹬地不充分，屈腿跳栏等现象，出现这些现象的原因是( )。

选项 A、下压不积极，上体过直
B、起跨点太近，栏前跑技术差，速度过慢
C、起跨脚蹬地不充分，提拉过早
D、降速过快，不拉大步到不了起跨点

答案B

解析跨栏跑起跑时出现身体重心低，蹬地不充分，屈腿跳栏的原因是起跨点太近，栏前跑技术差，速度过慢。其纠正方法为高重心跑，画出起跨点标志，适当降低栏架高度，反复做起跨攻栏练习。

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体育与健康学科知识与教学能力

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