王某，男性，45岁。近日来感到四肢麻木、酸痛，腰痛，性欲减退，皮肤瘙痒，来院就诊。查体：身高175cm，体重60kg，空腹血糖8．0mmol／L。患者自诉平时常口渴，饮水多，经常易饥多食，但是体重减轻，护士进一步询问尿量，王某表示尿量一直很多。根据上述案例

admin2022-02-28 20

问题王某，男性，45岁。近日来感到四肢麻木、酸痛，腰痛，性欲减退，皮肤瘙痒，来院就诊。查体：身高175cm，体重60kg，空腹血糖8．0mmol／L。患者自诉平时常口渴，饮水多，经常易饥多食，但是体重减轻，护士进一步询问尿量，王某表示尿量一直很多。根据上述案例，回答下列问题：
医生告诉王某平时在进行饮食治疗的基础上配合运动，如果你是护士，王某向你询问运动的方式和注意事项，你该怎么回答?

选项

答案(1)运动方式：以有氧运动为主，如快走、骑自行车、做广播操、练太极拳、打乒乓球等。最佳运动时间是餐后1小时(以进食开始计时)。如无禁忌证，每周最好进行2次抗阻运动；若有心、脑血管疾病或严重微血管病变者，应按具体情况选择运动方式。 (2)注意事项： ①运动前评估糖尿病的控制情况，根据患者具体情况决定运动方式、时间及运动量。 ②运动中需注意补充水分。 ③在运动中若出现胸闷、胸痛、视力模糊等，应立即停止运动，并及时处理。 ④运动后做好运动日记，以便观察疗效和不良反应。 ⑤运动前后要加强血糖监测。当空腹血糖＞16．7mmol／L，应减少活动，增加休息。运动不宜在空腹时进行，防止低血糖发生。

解析

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