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有氧运动指的是( )。
有氧运动指的是( )。
admin
2015-07-03
20
问题
有氧运动指的是( )。
选项
A、长时间大强度运动
B、长时间中低强度运动
C、短时间大强度运动
D、短时间中低强度运动
答案
B
解析
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。其运动时间较长(约15分钟或以上)，运动强度在中等或中上的程度。
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