饭后参加剧烈运动前，一般应休息( )。

admin2019-10-08 1

问题饭后参加剧烈运动前，一般应休息( )。

选项 A、0．5～1小时
B、1．5～2小时
C、2～4小时
D、5～30分钟

答案A

解析吃饱饭不适宜做运动，因为此时大量血液聚积在胃部，应该在进食后30分钟或一个小时后进行运动，否则会造成胃部消化时血液供应不足，负担加重，容易患胃病。

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体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

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