全身松弛法

admin2011-07-25 34

问题全身松弛法

选项

答案全身松弛法，或称松弛训练，是通过改变肌肉紧张，减轻肌肉紧张引起的酸痛，以应对情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤。

解析

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