求助者：您的分析有道理。可是即便是绝对化要求或者有点以偏概全，但他们并非不合理呀! 心理咨询师：这就是我们下一步要解决的问题，也是我们工作的核心部分。我们首先要做的是…… 埃利斯等人认为合理情绪疗法可以帮助个体达到的目标包括( )。