有的学生把苦闷和痛苦统统写在纸上,写完后不管是不是拿给老师看,总感到内心轻松多了。这是 ( )

admin2017-07-26  42

问题 有的学生把苦闷和痛苦统统写在纸上,写完后不管是不是拿给老师看,总感到内心轻松多了。这是    (    )

选项 A、自我催眠
B、合理宣泄法
C、自主训练法
D、呼吸调节法

答案B

解析 合理宣泄法的间接宣泄是不把发泄的对象指向引发情绪的人或事物,而通过间接途径使不良情绪释放出来。
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