训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为

admin2012-01-08 13

问题训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为

选项 A、不断重复的被动运动方法
B、所给负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平，即负荷量应相当大
C、动作重复次数比较少的运动
D、重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法
E、尽量地加快动作进行速度的方法

答案D

解析

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