简述挫折的应对策略。

admin2008-05-17 26

问题简述挫折的应对策略。

选项

答案(1)正确认识挫折：坦然面对，树立勇气和信心。 (2)改变不合理观念：应改变对所受挫折的看法及采取的态度。 (3)加强修养，勇于实践：到社会中去磨炼，学习，提高自身思想、道德、知识修养。 (4)优化自身人格品质：性情急躁，心胸狭窄，意志薄弱，自我偏颇容易引起挫折感。培养自信乐观，自强不息。宽容豁达的性格。

解析

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