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下列选项中,最能提高运动员适应性及应变能力的训练方法是( )。
下列选项中,最能提高运动员适应性及应变能力的训练方法是( )。
admin
2018-02-03
32
问题
下列选项中,最能提高运动员适应性及应变能力的训练方法是( )。
选项
A、重复训练法
B、间歇训练法
C、持续训练法
D、变换训练法
答案
D
解析
变换训练法是指变换运动负荷、练习内容、练习形式以及条件,以提高运动员的积极性、趣味性、适应性和应变能力的训练方法。
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