下列选项中，最能提高运动员适应性及应变能力的训练方法是( )。

admin2018-02-03 55

问题下列选项中，最能提高运动员适应性及应变能力的训练方法是( )。

选项 A、重复训练法
B、间歇训练法
C、持续训练法
D、变换训练法

答案D

解析变换训练法是指变换运动负荷、练习内容、练习形式以及条件，以提高运动员的积极性、趣味性、适应性和应变能力的训练方法。

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