“三级跳远”易犯错误和避免方法有哪些?

admin2018-02-03 39

问题 “三级跳远”易犯错误和避免方法有哪些?

选项

答案“三级跳远”易犯错误和纠正方法有： (1)易犯错误：踏跳时，腿未充分蹬直。纠正方法：反复做踏跳腾空步练习，要求蹬地腿充分蹬直。 (2)易犯错误：第二跳跳得太高。纠正方法：反复做快速助跑踏跳练习。 (3)易犯错误：第一、二跳的落地点距身体重心投影线过远，产生制动，影响下一跳动作。纠正方法：多做单足跳、跨步跳的练习，并强调落地时的刨地动作。 (4)易犯错误：第二跳没有跳起来而是向前迈大步。纠正方法：增强腿部力量，强调第一跳应积极向下踏跳。多做跨步跳练习，要求摆动腿踏上横箱盖，然后跳入沙坑。 (5)易犯错误：三跳的节奏不好。纠正方法：分别练习各跳的技术，强调各跳的动作要领。

解析

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为提高社会管理科学化水平，全国各地积极出台加强和创新社会管理的措施，下列措施中不属于创新社会管理的是()。

关注民生、重视民生、保障民生、改善民生，是我们党全心全意为人民服务宗旨的要求，是人民政府的重要职责，也是当前构建社会主义和谐社会的关键所在。这段文字主要说明()。

某学校召开一次学生代表会议，参加者中每两人中有一个学习委员，每四人中有一个副班长，每八人中有一个班长，其余为五位校学生会成员。共有多少人参会?()

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小海今年7岁，代表学校参加市里举行的歌咏大赛并获得一等奖，奖金为3000元。对此，下列说法正确的是：

蜻蜒点水是指蜻蜓在水面飞行时轻触水面的动作，其主要作用是为了：

在水中游泳时，如遇到身体抽筋应先()。

关于艺术功能不正确的表述是()

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根据电缆线路敷设要求，直埋电缆的埋深不应()

防投篮的根本目的就是不让对方()。

FictionandRealityTherelationshipbetweenfictionandreality1.Fiction:the【1】reflectionofreality【1】.Re

A—jobobjectiveJ—nationalityB—interestsandhobbiesK—referenceC—personaldataL—workexperienceD—degr

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