用简单线条画出排球动作技术中“正面上手发球”的过程。

admin2018-10-29 85

问题用简单线条画出排球动作技术中“正面上手发球”的过程。

选项

答案[*]

解析排球的发球技术，在动作规律上类似于田径运动中的投掷动作技术，重点运用程序规律对关键动作进行描绘。首先是髋部前送，形成“满弓”状态；随后是转体，最后是挥臂击球。击球后手腕有明显的下压动作，同时身体重心前移，形成动态平衡。

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