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针对儿童少年氧运输特点,简述体育教学与训练中应注意的问题。
针对儿童少年氧运输特点,简述体育教学与训练中应注意的问题。
admin
2018-10-29
52
问题
针对儿童少年氧运输特点,简述体育教学与训练中应注意的问题。
选项
答案
(1)合理安排运动负荷;(2)不宜做过多和过长的力量练习;(3)应注重儿童少年血液循环系统的生长发育和机能水平提高;(4)注意呼吸卫生;(5)注意呼吸与运动的配合;(6)要有意识地加大呼吸深度。
解析
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