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重复训练法与变换训练法的唯一区别在于有无间歇时间。( )
重复训练法与变换训练法的唯一区别在于有无间歇时间。( )
admin
2018-02-02
55
问题
重复训练法与变换训练法的唯一区别在于有无间歇时间。( )
选项
A、正确
B、错误
答案
B
解析
重复训练法指多次重复同一练习,两次(组)练习之间安排相对充分休息时间的练习方法。变换训练法指变换运动负荷、练习内容、练习形式以及条件,以提高运动员的积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练方法。两者练习过程中都有间歇时间,重复训练间歇时间充分,变换训练法间歇时间不充分。
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