试分析如何进行情绪的自我调节与控制。

admin2010-08-29 115

问题试分析如何进行情绪的自我调节与控制。

选项

答案对情绪进行自我调节与控制的原则与方法主要有： (1)培养积极乐观的人生态度。 (2)培养广泛的兴趣爱好。 (3)设法丰富自己的情绪体验。 (4)学会自我欣赏与自我接纳。 (5)建立良好的人际关系宽以待人。 (6)正确面对和处理负面情绪。

解析

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