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  3. 心情不好的时候，可以写写日记、制订新的计划和目标，用看得见的积极话语为自己打气。确立一个可以实现的阶段性目标并努力去完成，而不要只盯着眼前的不完美。还要多与身边性格积极向上的朋友接触，适当进行一些有娱乐性的运动项目，如跳舞、打球，这些都能调整心态，让人感到

心情不好的时候，可以写写日记、制订新的计划和目标，用看得见的积极话语为自己打气。确立一个可以实现的阶段性目标并努力去完成，而不要只盯着眼前的不完美。还要多与身边性格积极向上的朋友接触，适当进行一些有娱乐性的运动项目，如跳舞、打球，这些都能调整心态，让人感到

admin2019-02-25  29
问题 心情不好的时候，可以写写日记、制订新的计划和目标，用看得见的积极话语为自己打气。确立一个可以实现的阶段性目标并努力去完成，而不要只盯着眼前的不完美。还要多与身边性格积极向上的朋友接触，适当进行一些有娱乐性的运动项目，如跳舞、打球，这些都能调整心态，让人感到快乐。
选项 A、心情不好时不能做运动
B、心情不好时可以交朋友
C、心情不好时可以睡觉
D、心情不好时不能娱乐
答案B
解析 根据“还要多与身边性格积极向上的朋友接触”这句话，可知选B。
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