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根据睡眠中脑电波的变化,可以将睡眠过程分为( )个阶段。
根据睡眠中脑电波的变化,可以将睡眠过程分为( )个阶段。
admin
2017-07-25
76
问题
根据睡眠中脑电波的变化,可以将睡眠过程分为( )个阶段。
选项
A、6
B、3
C、5
D、4
答案
D
解析
根据脑电波的变化,可以将睡眠分为4个阶段,这4个阶段分别是:①混合的、频率和波幅都较低的脑电波,这一阶段身体放松,呼吸缓慢,容易被外部刺激惊醒,约持续10分钟;②出现“睡眠键”(即是一种短暂爆发的,频率高、波幅大的脑电波)脑电波,此时个体很难被唤醒,持续20分钟;③脑电波的频率会继续降低,波幅变大,出现A波,有时会有“睡眠键”波,这一阶段身体继续放松,持续40分钟;④深度睡眠,此时大部分脑波呈现A波,肌肉进一步放松,身体功能的各项指标变慢,梦游、梦呓、尿床等发生在此。
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心理咨询师二级理论知识题库心理咨询师分类
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心理咨询师二级理论知识
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