2. 职业资格
  3. 一般资料：求助者，男性，38岁，汉族，某国企部门经理。 求助者自述：我在国外工作，利用回国探亲期间来做咨询。我出生在一个农民家庭，受到了父母传统的教育，家境贫寒的我从小就懂得凡事要靠自己，所以我从小很努力，高中毕业以优异的成绩考上大学，后来又以优异

一般资料：求助者，男性，38岁，汉族，某国企部门经理。 求助者自述：我在国外工作，利用回国探亲期间来做咨询。我出生在一个农民家庭，受到了父母传统的教育，家境贫寒的我从小就懂得凡事要靠自己，所以我从小很努力，高中毕业以优异的成绩考上大学，后来又以优异

admin2015-11-16  25
问题 一般资料：求助者，男性，38岁，汉族，某国企部门经理。
    求助者自述：我在国外工作，利用回国探亲期间来做咨询。我出生在一个农民家庭，受到了父母传统的教育，家境贫寒的我从小就懂得凡事要靠自己，所以我从小很努力，高中毕业以优异的成绩考上大学，后来又以优异成绩考上研究生。毕业后我没有回到家乡，而是选择了城里的一家国企。那里条件很好，我不到30岁就当上了部门经理，还娶了妻，生了子。应该说我是幸运的，也应该感到幸福。但实际上却不是如此。几年前我们公司在国外承包了工程，我被派往国外任项目经理，这是让人羡慕的职位。两年前我在国外期间，母亲生病住院，我在国外赶工期无法回来照顾。母亲的去世让我有了永久的伤痛和歉疚。我想辞去工作回到国内照顾父亲和妻子孩子，但总公司领导非常诚恳地挽留，让我难以推却。毕竟在国外工作有许多补贴，经济收入比国内高出一大块。如果留在国外，我也有经济能力帮助父亲和弟弟妹妹，毕竟我是家中的长子，有责任、有义务照顾他们。我和妻子是自由恋爱的，结婚多年来，她一直支持我的工作。但越是这样，我越觉得对不住她。但挣钱和照顾家庭实在两难啊!我孩子明年就考中学了，我知道这一年非常关键，但我身在国外，无法顾及孩子。我有时也想，自己在国外辛辛苦苦，何必呢?我真想什么都不管了，干脆回国算了，但又实在难以舍弃在国外的经济收入和发展机会。因此我在国外过得很寂寞，心情也不好。我很想不再为这些事烦恼，很想生活得快乐些，但根本无法摆脱。我现在硬着头皮上班，可能有半年多时间了。我经常觉得头晕，心慌，憋气，没有胃口不想吃东西，体重下降了10多斤，晚上睡不着，经常做噩梦，有时很早就醒了。我感觉这些年人就像丢了魂，总是高兴不起来，没有什么是真心想干的，对事物也不感兴趣，很容易忘事，时常莫名其妙地发脾气。到医院检查医生说我是“焦虑、抑郁”，家人同事都很关心我，要我减轻压力，我现在是能不上班就不上班，朋友、同事间的来往能推就推，就连回国探亲也没有以前积极了，体育锻炼也放弃了。现在全部心思在这件事上，常常有莫名其妙的担心。担心自己，担心亲人，几年来我内心非常痛苦，非常烦恼。我应该享受生活，不应该痛苦地活着，请您一定要帮助我。
    心理咨询师观察了解到的情况：求助者父母均为农民，有一个弟弟，一个妹妹，家教比较严格，求助者从小懂事听话，学习成绩优秀，在国企任职，工作努力、勤奋，人际关系良好。平常身体健康，有3年吸烟史，近来吸烟量明显增加，偶有酗酒。
    请依据以上案例，回答以下问题：
在本案例咨询中，应该如何与求助者建立良好的咨询关系?
选项
答案建立良好关系的途径与方法有： (1)尊重 ①尊重意味着咨询师对求助者无条件的接纳；②尊重意味着平等；③尊重意味着礼貌；④尊重意味着信任；⑤尊重意味着保护隐私；⑥尊重意味着真诚。 (2)热情 ①在初诊接待阶段打好热情的基础；②通过倾听和非言语行为，表达热情；③咨询中认真、耐心、不厌其烦，是热情的最好表达；‘④咨询结束时，使求助者感到温暖。 (3)真诚 ①真诚不等于实话实说；②真诚应该实事求是；③真诚不是自我发泄；④表达真诚应该适度；⑤真诚体现在非言语交流上；⑥表达真诚应考虑时间因素；⑦真诚体现在咨询师的坦诚上。 (4)共情 ①咨询师应从求助者而不是自己的角度来看待求助者及其存在的问题；②咨询师的共情不是要求必须有与求助者相似的经历感受，而是能设身处地理解；③表达共情应因人而异；④表达共情应把握时机，共情应适度；⑤表达共情要善于把握角色；⑥表达共情要善于使用躯体语言；⑦咨询师应验证自己是否与求助者产生共情。 (5)积极关注 ①积极关注就是辩证、客观地看待求助者；②积极关注就是帮助求助者辩证、客观地看待自己；③避免盲目乐观；④反对过分消极；⑤立足实事求是。
解析
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