超量恢复的程度和时间取决于消耗的程度，肌肉活动量越大，消耗过程越剧烈，超量恢复也越明显。( )

admin2022-08-18 29

问题超量恢复的程度和时间取决于消耗的程度，肌肉活动量越大，消耗过程越剧烈，超量恢复也越明显。( )

选项 A、正确
B、错误

答案B

解析超量恢复的程度和时间取决于消耗的程度，在生理范围内，肌肉活动量越大，消耗过程越剧烈，超量恢复也愈明显。如果活动量过大，超过了生理范围，恢复过程就会减慢，甚至发生过度疲劳现象。

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体育与健康学科知识与教学能力

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