2. 职业资格
  3. 简述教师应对职业压力的策略。

简述教师应对职业压力的策略。

admin2021-10-21  666
问题 简述教师应对职业压力的策略。
选项
答案教师应对职业压力的策略包括以下两大类。 (1)直接行动法，包括积极地处理压力源的所有策略： ①找出并监视职业压力的来源，减少过多过重的职业压力； ②调整个人的期望水平，制定合适的工作目标； ③改变易增加压力的行为方式，处理好工作与休闲的关系； ④扩展应对资源，善于寻求和利用社会支持。 (2)缓解方法，即努力减轻由职业压力引起的消极情绪体验，包括以下几点： ①积极认知，理智、客观、积极地看待压力对自身的影响，形成面对压力的良好心态； ②主动应对，提高抗压能力： ③掌握调控方法，学会进行心理放松，缓解不良情绪。
解析
转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/4FAv777K
本试题收录于： 中学教育教学知识与能力题库教师资格分类
0

中学教育教学知识与能力

教师资格

相关试题推荐
随机试题
最新回复(0)