简述教师应对职业压力的策略。

admin2021-10-21 651

问题简述教师应对职业压力的策略。

选项

答案教师应对职业压力的策略包括以下两大类。 (1)直接行动法，包括积极地处理压力源的所有策略： ①找出并监视职业压力的来源，减少过多过重的职业压力； ②调整个人的期望水平，制定合适的工作目标； ③改变易增加压力的行为方式，处理好工作与休闲的关系； ④扩展应对资源，善于寻求和利用社会支持。 (2)缓解方法，即努力减轻由职业压力引起的消极情绪体验，包括以下几点： ①积极认知，理智、客观、积极地看待压力对自身的影响，形成面对压力的良好心态； ②主动应对，提高抗压能力： ③掌握调控方法，学会进行心理放松，缓解不良情绪。

解析

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中学教育教学知识与能力

教师资格

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简述教师应对职业压力的策略。

中学教育教学知识与能力

教师资格

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心理自我是在哪一时期发展和形成的?()

引导学生分辨勇敢和鲁莽、谦让和退缩。从行为主义学习理论来讲是属于()。

班级目标是指在一定时期内班级所期望达到的境界。班级目标的设计，主要依据两方面因素：一是国家的教育方针政策、学校的培养目标；二是()。

【2015年陕西汉中】下列教师行为，能表明其履行了教师义务的是()。

【2016年湖北孝感】九岁的盼盼是一名孤儿，根据《中华人民共和国未成年人保护法》，应对其履行抚养责任的主体应该是学校教育机构。()

【2015年江苏南京】考试领导教学是中国教育的普遍现象，它是客观存在的，就一定是合理的。()

当我们看完电影走到大街上，明亮的阳光刺得我们睁不开眼，过一会儿就感觉自如了。这种现象是()。

女，55岁，月经紊乱，8天/2～3个月，量多伴血块，对此病人的处理方案(　　　)

项目决策管理是投资者或其代表，从投资者的利益和项目目标出发，对项目从策划到投入运营全过程的监督和管理，以下不属于监督和管理范围的是()。

在工程网络计划中，判别关键工作的条件是该工作()。

建设工程全寿命费用包括()和工程交付使用后的经常开支费用以及该项目使用期满后的报废拆除费用等。

根据《行政强制法》，关于代履行的说法，正确的是()。

企业进行产品成本分析的作用有()。

“一人称帝，天下骚然，志士仁人汗喘相告，而吾同志愈益奋大励，冒死以进。滇黔独立，文意豁然。”直接发动“滇黔独立”的是()。

社会基本矛盾运动的结果，不仅表现为通过革命实现一种新的社会制度取代旧的社会制度，而且表现为通过改革实现社会制度的自我调整和完善。改革是

下列关于黑盒和白盒测试说法错误的是()。

Employeestodayworkshorterhoursbuttakelongervacationthanin1979.

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引导学生分辨勇敢和鲁莽、谦让和退缩。从行为主义学习理论来讲是属于()。

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女，55岁，月经紊乱，8天/2～3个月，量多伴血块，对此病人的处理方案( )

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