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递增负荷运动中,人体血乳酸浓度出现拐点时,其摄氧量约为最大摄氧量的( )。
递增负荷运动中,人体血乳酸浓度出现拐点时,其摄氧量约为最大摄氧量的( )。
admin
2017-06-22
54
问题
递增负荷运动中,人体血乳酸浓度出现拐点时,其摄氧量约为最大摄氧量的( )。
选项
A、20%~40%
B、60%~80%
C、90%~95%
D、100%
答案
B
解析
在递增负荷运动中,血乳酸浓度随运动负荷的递增而增加,当运动强度达到某一负荷时,血乳酸出现急剧增加的那一点(乳酸拐点)称为“乳酸阈”。VO
2 max
反映了人体在运动时所摄取的最大氧量,而乳酸阈则反映了人体在渐增负荷运动中血乳酸开始积累时的VO
2 max
百分利用率,其阈值的高低是反映了人体有氧工作能力的又一重要生理指标。运动员的摄氧量约为60%~80%VO
2 max
。
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体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格分类
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体育与健康学科知识与教学能力
教师资格
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