递增负荷运动中，人体血乳酸浓度出现拐点时，其摄氧量约为最大摄氧量的( )。

admin2017-06-22 23

问题递增负荷运动中，人体血乳酸浓度出现拐点时，其摄氧量约为最大摄氧量的( )。

选项 A、20％～40％
B、60％～80％
C、90％～95％
D、100％

答案B

解析在递增负荷运动中，血乳酸浓度随运动负荷的递增而增加，当运动强度达到某一负荷时，血乳酸出现急剧增加的那一点(乳酸拐点)称为“乳酸阈”。VO_2 max反映了人体在运动时所摄取的最大氧量，而乳酸阈则反映了人体在渐增负荷运动中血乳酸开始积累时的VO_2 max百分利用率，其阈值的高低是反映了人体有氧工作能力的又一重要生理指标。运动员的摄氧量约为60％～80％VO_2 max。

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体育与健康学科知识与教学能力

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