无论是中医还是西医，都认为睡眠是消除疲劳的主要方式，睡的时间太少，肯定有损身体，但如果不按时睡觉，即使白天睡得再多，同样也于身体有害。日出而作，日落而息，是大自然的规律。人的睡眠系统同样要遵循大自然的规律，这个系统一紊乱，人不仅不能高效率地工作，还会埋下健

admin2016-01-14 36

问题无论是中医还是西医，都认为睡眠是消除疲劳的主要方式，睡的时间太少，肯定有损身体，但如果不按时睡觉，即使白天睡得再多，同样也于身体有害。日出而作，日落而息，是大自然的规律。人的睡眠系统同样要遵循大自然的规律，这个系统一紊乱，人不仅不能高效率地工作，还会埋下健康隐患。由此可以推出( )。

选项 A、睡眠系统对于人的健康来说至关重要
B、中医和西医针对睡眠紊乱的观点一致
C、每个人的身体睡眠系统遵循规律一致
D、研究大自然的规律有助于更好的睡眠

答案A

解析题干最后一句指出睡眠系统的紊乱会影响工作效率，也会埋下健康隐患，可以推出“睡眠系统对于人的健康来说至关重要”，所以A项正确。B项，题干中指出中医与西医都认为“睡眠是消除疲劳的主要方式”，并不能推出二者关于睡眠紊乱的观点一致，排除。C项，“每个人的身体睡眠系统”的情况无法从题干中推出。D项研究大自然规律与获得更好的睡眠之间没有必然的关系，题干只是说人的睡眠系统要遵循“日出而作，日落而息”的大自然的规律，故无法推出D项。

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