简述投掷中超越器械的重要意义。如何完成超越器械动作?

admin2018-10-29 11

问题简述投掷中超越器械的重要意义。如何完成超越器械动作?

选项

答案(1)超越器械的重要意义：是为了形成最后用力时的良好姿势，使最后用力时器械所处的位置到出手点有较长的工作距离。(2)超越器械的动作要领：正确的超越器械动作，应在均匀加速的助跑中完成。在助跑的后阶段，身体的下肢要以更快的速度向前，赶超到器械的前面，并更加扭紧(或伸展)，使器械落在身体的后面，形成身体下肢在前，上肢在后的倾斜姿势。

解析

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