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适宜的锻炼强度应该在50%~80%之间,对应的脉搏频率应在( )之间。
适宜的锻炼强度应该在50%~80%之间,对应的脉搏频率应在( )之间。
admin
2018-02-02
43
问题
适宜的锻炼强度应该在50%~80%之间,对应的脉搏频率应在( )之间。
选项
A、90~130次/分
B、110~150次/分
C、110~160次/分
D、120~180次/分
答案
B
解析
A项为一般人安静时的脉搏频率。锻炼强度小于50%时没有明显的锻炼效果,大于80%时则容易损害身体,因此适宜的锻炼强度应在50%~80%之间,对应的脉搏频率在110~150次/分。故答案为B。
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