适宜的锻炼强度应该在50％～80％之间，对应的脉搏频率应在( )之间。

admin2018-02-02 31

问题适宜的锻炼强度应该在50％～80％之间，对应的脉搏频率应在( )之间。

选项 A、90～130次／分
B、110～150次／分
C、110～160次／分
D、120～180次／分

答案B

解析 A项为一般人安静时的脉搏频率。锻炼强度小于50％时没有明显的锻炼效果，大于80％时则容易损害身体，因此适宜的锻炼强度应在50％～80％之间，对应的脉搏频率在110～150次／分。故答案为B。

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