章某，女，脊柱外科护士，在搬运一脊柱手术术后患者时发生腰扭伤，请问护士在工作中如何预防此类事件发生?

admin2014-06-12 30

问题章某，女，脊柱外科护士，在搬运一脊柱手术术后患者时发生腰扭伤，请问护士在工作中如何预防此类事件发生?

选项

答案(1)加强锻炼，提高身体素质：加强腰部锻炼是预防负重伤的重要措施。如健美操、广播体操、太极拳、慢跑、游泳、瑜伽等。 (2)保持正确的工作姿势：在日常工作中，应注意保持正确的身体姿势，良好的身体姿势不仅可以预防职业性腰背痛的发生，还可延缓腰椎间盘突出症的发生。 (3)经常变换工作姿势：护士在工作中，应避免长时间保持一种体位或姿势，要定时变换体位，以缓解肌肉、关节和骨骼疲劳，减轻脊柱负荷。另外，护士也要避免剧烈活动，以防腰部肌肉拉伤等。 (4)使用劳动保护用品：在工作中，护士可以佩戴腰围等保护用品以加强腰部的

解析

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章某，女，脊柱外科护士，在搬运一脊柱手术术后患者时发生腰扭伤，请问护士在工作中如何预防此类事件发生?

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