有效地发展耐力的条件为

admin2019-07-01 48

问题有效地发展耐力的条件为

选项 A、轻负荷，长时间，多次重复
B、重负荷，长时间，多次重复
C、轻负荷，短时间，多次重复
D、轻负荷，长时间，少量重复
E、重负荷，长时间，少量重复

答案A

解析等长训练法取20％～30％的最大等长收缩阻力，逐渐延长等长收缩训练的时间，直至出现肌肉疲劳为止。轻负荷，长时间，多次重复能有效的发展耐力。

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专业实践能力

康复医学治疗技术（381）

卫生专业技术资格中级（师）

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