可采用( )来治疗失眠。

admin2012-01-31  13

问题 可采用(          )来治疗失眠。

选项 A、系统脱敏法
B、肌肉松弛法
C、自我暗示法
D、行为疗法

答案B

解析 肌肉松弛法通过改变肌肉紧张,减轻肌肉紧张引起的酸痛,以应付情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤,而失眠状态的出现就是由于情绪上紧张、不安、焦虑,肌肉松弛法刚好能够治愈这一症状。
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