运动之后,人体肌肉关节会有酸胀感觉。为尽快消除疲劳,使体内酸碱平衡,应多吃碱性食物,下列食物属于碱性食物的是( )。 ①豆制品 ②羊肉 ③葡萄 ④牛奶 ⑤海带 ⑥鱼类

admin2015-08-03  37

问题 运动之后,人体肌肉关节会有酸胀感觉。为尽快消除疲劳,使体内酸碱平衡,应多吃碱性食物,下列食物属于碱性食物的是(    )。
  ①豆制品
  ②羊肉
  ③葡萄
  ④牛奶
  ⑤海带
  ⑥鱼类

选项 A、①②③④
B、②④⑤⑥
C、①③④⑤
D、②③⑤⑥

答案C

解析 食品的酸碱性与其本身的pH值无关(味道是酸的食品不一定是酸性食品),主要是以食品经过消化、吸收、代谢后,最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,在体内最终的代谢产物常呈碱性,即为碱性食品,如:蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。
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