简述保持身心健康的途径和方法。

admin2018-07-05 63

问题简述保持身心健康的途径和方法。

选项

答案(1)树立正确的人生观，养成积极乐观的人生态度。 (2)加强体育锻炼，提高身体素质和心理品质。 (3)学习心理健康知识，掌握心理调适方法。 (4)注重与人交往，建立良好的人际关系。

解析

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思想道德修养与法律基础

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