歌唱姿势对于呼吸、发声器官的运动有着直接的影响。请从站姿和坐姿两方面，论述正确歌唱姿势的要领。

admin2019-06-07 42

问题歌唱姿势对于呼吸、发声器官的运动有着直接的影响。请从站姿和坐姿两方面，论述正确歌唱姿势的要领。

选项

答案姿势是呼吸的源泉，呼吸是发声的源泉。唱歌训练，首先要有正确的歌唱姿势，没有经过专业训练的人往往不够重视姿势，姿势的正确与否直接关系到发声时各个器官的配合，姿势正确了，器官的各部分就能正常地工作，而不正确的姿势，则往往带来不正确的发声。站姿：自然直立，两脚稍分开，重心稳定，两手自然下垂，头部端正，双目平视；身体各部分肌肉放松(但不要懈怠)，特别是肩部、颈部、下颌及面部肌肉不要紧张僵持，以免影响正确的呼吸和发声；精神饱满、集中，表情自然，不要有多余动作。坐姿：上身及头部端正，不要前俯后仰，两手平放在膝上，或双手曲肘拿正歌谱，高度以不影响头部端正为准，两腿不可伸直，应自然支撑坐姿；胸部微挺，但不可耸肩；颈部、下颌及面部肌肉自然放松，保持发声器官正常自如的活动；精神饱满、集中，表情自然。

解析

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歌唱姿势对于呼吸、发声器官的运动有着直接的影响。请从站姿和坐姿两方面，论述正确歌唱姿势的要领。

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