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教学与学习的最终目标是长时记忆,如何促进长时记忆中信息的存储、提取以及避免信息的遗忘是教师和学生追求的目标。试论述学生在长时记忆中如何能够较好地保存新信息,快速地提取原有的信息以及防止信息的遗忘。
教学与学习的最终目标是长时记忆,如何促进长时记忆中信息的存储、提取以及避免信息的遗忘是教师和学生追求的目标。试论述学生在长时记忆中如何能够较好地保存新信息,快速地提取原有的信息以及防止信息的遗忘。
admin
2019-12-19
76
问题
教学与学习的最终目标是长时记忆,如何促进长时记忆中信息的存储、提取以及避免信息的遗忘是教师和学生追求的目标。试论述学生在长时记忆中如何能够较好地保存新信息,快速地提取原有的信息以及防止信息的遗忘。
选项
答案
(1)遗忘的理论。 ①衰退说:遗忘是记忆痕迹由于得不到强化而逐渐减弱,以至于最后消退的结果。 ②干扰说:在学习与回忆之间受到其他刺激干扰是遗忘的主要原因。一旦干扰解除,记忆就可以恢复。 ③提取失败说:遗忘不是由于记忆痕迹的衰退,而是失去了提取线索或线索错误所致。 ④压抑说:弗洛伊德认为,任何遗忘都有动机,我们记不起是因为我们不想记,于是便把信息压抑到潜意识中去。如果这种压抑被解除,记忆就可以恢复。 ⑤编码缺失:没有得到注意的选择,没有进入的信息无法进行进一步加工。 ⑥艾宾浩斯的记忆研究:艾宾浩斯以自己为被试、以无意义音节为记忆材料、用节省法的实验研究证明,遗忘的进程是先快后慢的。以间隔的时间为横坐标,以保存量为纵坐标画出的曲线呈负加速型,这个曲线就叫作保持曲线,若以遗忘的数量为纵坐标画出的曲线应为遗忘曲线,它是正加速型的。遗忘规律:a.遗忘从记忆结束之后就开始。b.遗忘的进程先快后慢,呈现负加速的情形。 (2)要想提高记忆成绩,可以利用心理活动规律以及有效的记忆方法。主要包括以下几个方面: ①组织有效的复习。 与遗忘进行斗争的首要条件是组织识记后的复习。a.复习要及时。b.正确分配复习时间。分散复习比集中复习的效果要好。c.阅读与重现交替进行。阅读与重现交替进行,可以提高复习的效率。d.注意排除前后材料的影响,即复习时要注意材料的系列位置效应。最后呈现的材料最易回忆,遗忘最少,叫近因效应;最先呈现的材料较易回忆,遗忘较少,叫首因效应。所以,对材料的中间部分要加强复习。 ②利用外部记忆手段。 为了更好地存储记忆的内容,人们还可以采取一些外部记忆的手段,如记笔记、记卡片和编提纲,有时还可将需要存储的内容存入计算机。 ③注意脑的健康和用脑卫生。 人脑的健康状况直接影响记忆的好坏,严重营养不良,特别是缺乏蛋白质,将使记忆力下降。另外,吸毒、酒精中毒及脑外伤等,都会给记忆带来不良的影响。 ④注意识记材料的性质与数量。 一般认为,对熟悉的动作和形象材料遗忘得慢;对有意义的材料比对无意义的材料的遗忘要慢得多;在学习程度相等的情况下,识记材料越多,遗忘越快,材料少,则遗忘较慢。因此,学习时要根据材料的性质来确定学习的数量,一般不要贪多求快。 ⑤要适当过度学习。 低度学习的材料容易遗忘,而过度学习的材料比恰能背诵的材料记忆效果要好一些。一般,150%过度学习的学习效果最好。
解析
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心理学312题库学硕统考专业分类
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心理学312
学硕统考专业
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