说出侧向原地推铅球的技术动作要领，并画出一个铅球场地示意图。

admin2018-10-29 53

问题说出侧向原地推铅球的技术动作要领，并画出一个铅球场地示意图。

选项

答案(1)握球：推球的手五指自然分开，将铅球放在食指、中指、无名指的指根处，拇指和小指扶住球的两侧，手腕背屈。 (2)持球：将球放在锁骨窝处，铅球紧贴颈部和下颌，肘关节抬起自然外展略低于肩，投掷手臂放松。 (3)预备姿势：握持好球后，侧对投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，左脚尖与右脚跟在同一条直线上，右脚与投掷方向成90°～135°，左脚与投掷方向约成45°，身体向右倾斜，重心在右腿上，左臂微屈置于体前，低头、含胸目视右下方2～3m处。 (4)最后用力：铅球出手角度：38°～42°，球离手时手腕要用力，并用手指拨球。与推球的同时，左腿用力向上蹬直，以增加铅球向前和向上的力量。球出手后，右腿迅速与左脚交换，左腿后举，降低身体重心，缓冲示意图如下向前的力量，以维持身体的平衡。

解析

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说出侧向原地推铅球的技术动作要领，并画出一个铅球场地示意图。

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我们会用“韦编三绝”来形容一个人读书勤奋。其中的“韦”指的是：

教学中应注意“培养学生自信的演唱、演奏能力、综合性艺术表演能力，以及在发展音乐听觉基础上的读谱能力”指的是课程内容的()领域。

在体育运动中，要注意多喝水，特别是在剧烈活动和夏天更要大量喝水，否则人体将失去水分，造成“脱水”。()

为什么说经常参加体育锻炼能提高文化课的学习效率?

弹腿

夜盲症是指在黑夜中不能辨别周围事物，主要是体内缺乏()。

______inotherpeople’srelationshipisalwaysamistake.

一个车间改革后，人员减少了20％，产量比原来增加了20％，则工作效率

【2013．四川内江】教师职业道德重在实践活动中锻炼、陶冶和提高。()

所有不可避免的行为都可以被宽恕。有些非故意的行为也应被宽恕，可以被宽恕的行为都不应受到惩罚。根据以上说法，则下列各项中一定正确的是（　　）。

“察己则可以知人，察今则可以知古。”下列名句中与之蕴涵相同哲理的是：

道德建设核心的问题，实质上是()

在DMA方式下，CPU与总线的关系是(　　　)。

Mostepisodesofabsent-mindedness--forgettingwhereyouleftsomethingorwonderingwhyyoujustenteredaroom--arecausedby

Whenimaginativementurntheireyestowardsspaceandwonderwhetherlifeexistsinandanypartofit,theymaycheerthemselv

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