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晨辰害怕兔子,妈妈为了减少晨辰对兔子的恐惧,先让晨辰看兔子的照片,谈论兔子,再让他远远地看关在笼中的兔子,最后让她摸兔子、抱兔子。妈妈的做法运用了( )。
晨辰害怕兔子,妈妈为了减少晨辰对兔子的恐惧,先让晨辰看兔子的照片,谈论兔子,再让他远远地看关在笼中的兔子,最后让她摸兔子、抱兔子。妈妈的做法运用了( )。
admin
2020-08-02
7
问题
晨辰害怕兔子,妈妈为了减少晨辰对兔子的恐惧,先让晨辰看兔子的照片,谈论兔子,再让他远远地看关在笼中的兔子,最后让她摸兔子、抱兔子。妈妈的做法运用了( )。
选项
A、全身松弛法
B、肯定性训练
C、系统脱敏法
D、认知疗法
答案
C
解析
系统脱敏法是指当个体身体处于充分放松的状态下,让个体逐渐地接近所害怕或引起焦虑的事物,或是逐渐地提高此类刺激物强度,以逐渐降低个体的敏感性,从而减轻和消除个体对该刺激物的恐惧或焦虑情绪的方法。题干所述方法中,看兔子的图片-谈论兔子-看笼中的兔子-摸兔子-抱兔子,是一个逐渐提高刺激强度的过程,可以逐渐降低晨辰对兔子的恐惧。因此,这种方法是系统脱敏法。
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