老李工作繁忙，工作压力大，饮食不规律，睡眠差。在近年单位组织的体检中发现血脂高，血压处于正常高值，医生建议其改善生活方式，加强锻炼。老李听从医生的建议，努力做到平衡膳食、合理营养、规律运动。老李的这种行为属于促进健康行为中的

admin2022-01-22 71

问题老李工作繁忙，工作压力大，饮食不规律，睡眠差。在近年单位组织的体检中发现血脂高，血压处于正常高值，医生建议其改善生活方式，加强锻炼。老李听从医生的建议，努力做到平衡膳食、合理营养、规律运动。老李的这种行为属于促进健康行为中的

选项 A、预警行为
B、基本健康行为
C、戒除不良嗜好
D、避开环境危害行为
E、合理利用卫生服务

答案B

解析促进健康行为分为五大类：
①基本健康行为，指日常生活中一系列有益于健康的基本行为，如合理营养、平衡膳食、适当的身体活动、积极的休息与适量睡眠等；
②戒除不良嗜好；
③预警行为；
④避开环境危害行为；
⑤合理利用卫生服务。
老李的行为属于基本健康行为。

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第二单元

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