小夏是学校田径队的一名队员。在一个寒冬的早晨，他照常起床穿着单薄的运动服来到田径场，简单做过准备活动后，在教练的安排下连续跑了6个400米跑。在完成训练后，小夏的小腿抽筋了，疼痛难忍，这时教练让他赶紧坐下，并且把他的腿反向拉伸，后压脚背使其背伸。过了一分钟

admin2021-09-11 62

问题小夏是学校田径队的一名队员。在一个寒冬的早晨，他照常起床穿着单薄的运动服来到田径场，简单做过准备活动后，在教练的安排下连续跑了6个400米跑。在完成训练后，小夏的小腿抽筋了，疼痛难忍，这时教练让他赶紧坐下，并且把他的腿反向拉伸，后压脚背使其背伸。过了一分钟，抽筋的腿慢慢恢复到了原来状态，这时教练让他穿好衣服赶紧回去休息，提醒他注意保暖，并补充电解质饮料，采用揉捏、重力性按压的手法做按摩。后来小夏了解到肌肉抽筋也叫肌肉痉挛，并且查到了肌肉痉挛产生的原因和处理办法。
问题：
请说明小夏发生肌肉痉挛的原因。

选项

答案小夏发生肌肉痉挛的原因有以下几点： ①寒冷刺激。在寒冬的早晨训练，准备活动简单，没有充分热身，肌肉遇到冷空气刺激易发生强直收缩。 ②电解质丢失过多。剧烈运动导致大量出汗，使得大量电解质丢失，电解质过低会引起肌肉兴奋性增高导致痉挛。 ③肌肉连续收缩过快而放松不够。训练中肌肉连续过快的收缩而放松时间太短，中间间歇和放松时间不够，肌肉收缩和放松的协调性紊乱，从而引起肌肉痉挛。 ④疲劳。训练强度过大，疲劳的肌肉往往与血液循环和能量代谢有关系，乳酸代谢堆积刺激肌肉痉挛。

解析

转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/AqTv777K

本试题收录于：体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格分类

体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

相关试题推荐

随机试题

最新回复(0)

体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

某Word文件的分栏设置如下图所示，下列选项中说法正确的是()。

汉代流传至今的碑刻有数百种，最能代表汉代书法成就的是()。

霍去病墓的最具代表性雕塑是()。

在《义务教育美术课程标准(2011年版)》中能够提高综合解决问题能力的学习领域是()。

唐代阎立本的《步辇图》分两个部分，打开以后先看到画面，接着是占据画幅左半边的题跋，记录了画面的内容，题跋的书体是()。

主张螺旋式组织教学内容的学者是()。

李老师在《学画山水画》一课中，首先要求学生自由分享有关描写自然田园风光的古诗．为学生营造古朴、淳厚的学习氛围，这说明美术课程()。

《记忆的永恒》是20世纪西班牙画家达利的作品。该作品的绘画流派属于()。

如果运动的时间短于()，可以选择高升糖指数的食物，例如面包、运动饮料，这些食物很快就被消化，能够迅速提供糖类。

与血液高凝状态和血栓形成密切相关的抗体是

尿液HCG检查的标本宜采用

A．pH下降，HCO3—下降B．pH升高，PaCO2升高，HCO3—下降C．pH下降，PaCO2升高D．pH升高，PaCO2下降，HCO3—下降E．pH升高，HCO3—升高，BE升高代谢性酸中毒可出现()

下列属于财政政策工具的有()。

()，中国政府正式恢复了对香港行使主权，标志着“一国两制”构想实践的成功。

关于地理现象，下列说法错误的是：

IraCarlin,worldwidemediadirectoroftheworlds【21】advertisingagency,McCannEricksonisquitecandidaboutusingfeartose

【B1】【B10】