一般资料:求助者,女性,35岁,某学校教师。 案例介绍:求助者对人热情,乐于助人,其丈夫经营一家公司,收入颇丰,因此在经济上经常帮助他人。求助者与一位同事关系良好,过去曾多次帮助她,但近来两人产生矛盾。求助者非常生气,内心很痛苦,主动来进行心理咨询。

admin2017-05-11  27

问题 一般资料:求助者,女性,35岁,某学校教师。
   案例介绍:求助者对人热情,乐于助人,其丈夫经营一家公司,收入颇丰,因此在经济上经常帮助他人。求助者与一位同事关系良好,过去曾多次帮助她,但近来两人产生矛盾。求助者非常生气,内心很痛苦,主动来进行心理咨询。
   下面是心理咨询师与求助者的一段咨询谈话。
   心理咨询师:你能详细地说说你生气的原因吗?
   求助者:我以前和这位同事关系很好,那年她丈夫出了车祸,肇事司机逃逸了,我借给她七八万为她丈夫治疗,很长时间都没归还。前些日子我母亲突发心脏病要住院,我那天偏偏忘了带钱,可巧的是那天正好发了教师节补助,我就向她借钱,我说了第二天就可以还给她,可她居然支支吾吾的没有借给我。我当时没多想,赶紧向其他人借,为此险些耽误我妈治病。后来我越想越不对劲,我可以借钱给你,你就不能把钱借我救救急?她怎么能这样对我啊!我越想越生气,什么人啊!怎么这么自私啊!为这些事我们之间发生了矛盾,现在搞得关系很紧张。
   心理咨询师:我听明白了,您过去经常帮助她,可在您需要时她并没有帮助你,这让您非常生气,是这样吗?
   求助者:是的。
   心理咨询师:咱们前面已经商定了咨询目标,现在看看怎么减轻您的愤怒情绪吧。
   求助者:好吧。
   心理咨询师:是您的同事不借给您钱使您生气吗?
   求助者:那当然是,如果当时她把钱借给我,我怎么会生气?
   心理咨询师:我听明白了,按您所说,您把钱借给别人,别人也应该把钱借给您。
   求助者:是的,大家相互帮助嘛,她怎么这样不懂事!
   心理咨询师:因此您信奉的是一个人对别人怎样,别人就必须对他怎样。
   求助者:对啊,来而无往,非礼也。
   心理咨询师:因此,别人对您怎样,您肯定对别人怎样。
   求助者:对,……不对,(沉默)好像也不是,我初恋男友后来曾经找过我,希望重新来过,经常给我送花,还送名贵的项链,他那时对我挺好的,可我没有对他好。
   心理咨询师:您刚讲过一个人对别人怎样,别人就必须对他怎样,而您又讲了您的初恋男友后来对您很好,可您并没有对他好,这似乎有些矛盾,您能解释一下吗?
   求助者:(沉默)……我那时已经结婚了,怎么能再对他好呢?
   心理咨询师:您看,实际上别人对您怎样,您并没有对他怎样。
   求助者:好像是的。
   心理咨询师:都是怎样对待他人的问题,您的要求和做法有些矛盾,您能再解释一下吗?
   求助者:您的意思是我没有对初恋男友好,表明别人怎样对我,我也可以不怎样对他?
   心理咨询师:您说呢?
   求助者:(自语)难道真是这样吗?我把钱借给别人,别人难道可以不把钱借给我?
   心理咨询师:您认为您生气是由于您的同事没有借给您钱造成的,其实借钱只是一个事件,您要求别人必须像您怎样对她那样对待您,这是您的信念。您的信念有些是合理的,有些是不合理的,不同的信念会导致不同的情绪状态。您现在的情绪是您的不合理信念造成的,通过改变它,您就能改变自己的情绪。
   求助者:真会这样么?
   心理咨询师:如果把一枚硬币抛向天空,落回来时是怎样的?
   求助者:当然是有两种,不,三种可能,一种字朝上,一种徽朝上,还有一种立着不倒。
   心理咨询师:当您提出要求时,是不是就像把硬币抛向天空一样?
   求助者:我好像有些明白了,本来有多种可能的事,我就只要求一种?
   心理咨询师:您对别人提出要求,要求他们必须听您的,这是一种绝对化的要求,一种不合理的信念。如果我们把对别人的“要求”变成“希望”,当我们不希望的事发生时,最多是一种失望,不会过分的怨恨别人,自己也就不会生气了。
   求助者:您讲的很对,我应该接受她把钱借给我,也应该接受她不借。

本案例中,心理咨询师改变求助者信念的方法是(    )。
(A) 自我管理程序
(B) 语义分析
(C) 产婆术式辩论
(D) 认知重组

选项 A、 
B、 
C、 
D、 

答案C

解析
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