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  3. 确定运动强度的指标不包括( )。

确定运动强度的指标不包括( )。

admin2022-11-30  50
问题 确定运动强度的指标不包括(    )。
选项 A、肺活量
B、心率
C、梅脱
D、自感用力度
答案A
解析 运动强度是指单位时间内的运动量，即运动强度=运动量／运动时间。运动强度是运动处方定量化和科学性的核心，是设计运动处方最困难的部分，因此需要有适当的监测措施来确定运动强度是否适宜。常用的运动强度确定指标有心率、梅脱(MET)和自感用力度(RPE)。
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