当感觉愤怒时，告诉自己“发火是愚蠢的，解决不了任何问题”，这种控制愤怒的方法是 ( )

admin2017-07-26 41

问题当感觉愤怒时，告诉自己“发火是愚蠢的，解决不了任何问题”，这种控制愤怒的方法是 ( )

选项 A、情境转移法
B、评价推迟法
C、目标升华法
D、理智控制法

答案D

解析理智控制法即当动怒时，最好让理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念：“别生气，这不值得发火”“发火是愚蠢的，解决不了任何问题。”

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心理卫生与心理辅导

教育类

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